薄毛治療～思えば去年・・・

思えば去年の2/24から


ＳＧＦ強化スピルリナを１日３０粒から服用開始で


まず肌のツヤが良くなり、胃腸の調子


髪質改善、そして髪がボリュームアップ！



更なる髪ボリュームアップを狙って


3/26から華舞の食べるコラーゲンを毎朝晩小さじ３杯の摂取開始で


肌を指先で触った感じが、かなりツルツルになったが


肝心の髪のボリュームアップは微妙・・・




8/28からフィンカーからフィンペシアに戻し


9/9からミノタブ１０ｍｇ２分割を試しで服用開始



9/17からコエンザイムＱ１０を摂取開始


効果はいまだに不明～


9/22からＬ－リジン５００ｍｇ～9/28からノコギリヤシ１０００ｍｇ服用開始で


更に髪がボリュームアップし


左Ｍが少し下がってきた



今現在は両Ｍ字まわりが何故かフケだらけ・・・


前頭部分の髪が静電気でなのか？やけにバサつく


あと両Ｍ字と右Ｍまわりが増えればバッチリなのだが


いままでの経験上から


今後、再び一進一退が続きそうな気もする～



ノコギリヤシなどここで購入

薄毛治療～上積みのボリュームアップ・・・

スピルリナ＋フィナ系である程度まで回復したが


これ以上の回復は見込めないと


ミノタブを試し導入して約５０日経過


効果が出始めてきた！


以前、服用した時は


抜け毛が止まらず


悪化の一途をたどってしまったが


今回、ほとんど抜けず上積みで髪のボリュームがアップしてきた！
（指毛などの体毛も・・・）







現在、朝食前にスピルリナ２５粒＋


ヨーグルトに華舞のコラーゲン小さじ２杯


朝食間にフィンペシア１錠


朝食後にL－リジン５００ｍｇ＋ミノタブ５ｍｇ
（ミノタブ１０ｍｇを二分割）


夕食前にスピルリナ２５粒＋コエンザイムQ１０を１００ｍｇ
（コエンザイムは無くなったら止めるかも～）


ヨーグルトに華舞のコラーゲン小さじ２杯


夕食後にノコギリヤシ１０００ｍｇ










ノコギリヤシ１０００ｍｇ９０カプセル、コエンザイムQ10などここで購入・・


ニューヨークから注文して１０日ほどで届くが


とにかく安くて～含んでいる栄養素が高い


詳しい価格はこちらで確認して下さい

【Puritan's Pride】ピューリタンズプライド


ちなみに


ノコギリヤシ１０００ｍｇ９０粒Ｘ３個


Ｌ-リジン５００ｍｇ２５０粒Ｘ３個


で総額送料込４,８７２円








風呂上りにL－リジン５００ｍｇ




シャンプーはアレッポの石鹸～現在はノーマルタイプ使用


リンスは１００円ショップで買った食酢で


洗面器一杯に８ｍｌ


濡れた髪に本島椿の純椿油を適量使用して


ドライヤーで髪を乾かす・・・




あと基礎代謝を上げるために


フリーソフトの体重管理ツールで


体重と体脂肪を管理しながら


雨の日以外は、用がない限り


ほぼ毎日ウォーキング＋ジョギング約１時間
（やりだして一ヶ月以上経過～二ヶ月まではとりあえず続ける予定）


３日置きにダンベル体操を約１５分
（スロートレーニング）


週２ほど適度にチューブで筋トレなど



あとUSBマイクロスコープは


毎日見てると変化が判りづらいので


５日置きごとに頭皮を観察



※タバコ禁煙できず吸ってしまっている・・・


アルコールはあまり飲んでいない！

扁桃腺除去手術・・・

薄毛と全く関係がないが・・・




３度の内の２度は書いたが


ラストは


あまりに扁桃腺炎にかかるので


扁桃腺除去手術を６年前に受けたのだが


退院した翌日の朝


自宅のトイレでなんか喉が変だな～と


ツバを吐いたら真っ赤・・・


手術の傷口から、まさかの再出血



すぐ手術を受けた名古屋の中川区の病院に行き


緊急処置で、耳鼻咽喉科の部長が


レーザーメスで傷口を焼いて出血を止めると


いうものだったが


傷口がひろすぎて出血が止まらず緊急手術～


・・・が運悪く手術中の患者さんがいてできず



なんと手術待ち！



喉からどんどん出血して胃に流れていく


気持ち悪くて看護婦さんに洗面器を借りて吐いた・・・


すぐに洗面器が吐いた物でいっぱいになった


「大丈夫ですか？こんないっぱいの出血で

これから手術ですけど耐えられますか？」


「耐えなきゃダメでしょ・・・」と死にそうな声で答えた～



なんとか再手術は無事終了したが・・・


さすがに、この病院に対しては激怒した！


病院側の応対は、ひとけのない部屋へ


激怒してる自分を呼び出し


事務局長、看護婦長、耳鼻咽喉科部長、担当医と


がんくび揃えて


部長が「ギャーギャー言うなら言ってもらって結構！


マスコミだろうがどこえでも公表してもらって構いません


しかしあなたが言う事は他の病院は証明してくれませんけどね


医師会でそーできあがってるんですよ～あなたは知らないだけで・・・」と



それを聞いて



あきれて物言う気がなくなったね～さすがに



またこんな事もあった



１０年前ぐらいの東海豪雨で車が水没したのだが


保険屋が認めず、半年ぐらいもめて


最終的に保険屋から


「裁判しましょう～あなたに勝ち目はないですよ！


あなたの車が水没車と証明してくれる車屋さんは


日本全国どこもありませんから」と言ってきた



早速、自分の車が間違いなく水没車と証明してくれてた車屋から


「これ以上かかわりたくないので勘弁して下さい」と


理由を聴いたら


「保険屋が車屋に対してのブラックリストがあって


それに載せられると、うちでの車修理は一切保険が使えなくなるので」だった


その後車は、さんざん故障多発で廃車～大損だった！



車の保険屋もいろいろな会社があるけどホント注意だね・・・

薄毛治療～右ヒザ・・・

右ヒザの腫れがひかないので


念のためスポーツ外科で有名な病院で


昨日、診察を受けた・・・
（問診に現在服用している薬で育毛薬もちゃんと書きました）


レントゲン、エコー検査と診てもらい


結果～関節炎ではないか？との事だった！


「MRIで検査すれば細かく判りますが

とりあえす様子を見て、腫れがひかないようでしたら

細かく見てみましょう」という事だったが


そこまで重症ではないと


自分も思っているので


「腫れがひかないようでしたら宜しくお願いします」で


さっさと帰ってきたが～


育毛薬のことは一切聴かれなかった・・・




自分の体験談で


過去、病院には苦い経験が３度ほどある


３度とも別々の病院で全て扁桃腺がらみなのだが


扁桃腺炎は２年ごとの５月頃によくかかっていた


３度の内の２度は扁桃腺が腫れ出し


その当時、扁桃腺炎はかかり慣れていたので


医師に「このままではどんどん悪化するので点滴を打ってくれ！」と


頼んだが


「これで十分～点滴の必要なし」と言われ帰宅




・・・が翌日、腫れから膿んでしまい４０度前後の高熱で案の定悪化


他の病院で診てもらい即入院！


部分麻酔をして


切って膿みを出す処置をしてもらい


一週間入院・・・



勘弁してくれよ～あの点滴打ってくれなかった


耳鼻咽喉科の先生・・・と、さすがに思ったね！

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

薄毛治療～体重の増加・・・

以前、体脂肪のことを触れたが


もう少し詳しく書きたい・・・


自分は２５歳までは


非常に太りづらく


びっくりドンキーの


チーズバーグデッシュ３５０ｇを２人前


食べるぐらいだったが


体重は５６ｋｇと全く変わらなかった～


まわりからもよく羨ましがられた！




・・・が右Mが剃り上がり出した２６歳あたりから


体重５７ｋｇに増加


それから徐々に増え始めて


人から薄毛を指摘されるぐらいまで


悪化した３５歳の時は６１．５ｋｇ


体重増加＝体脂肪増加＝基礎代謝減少で


頭皮の皮脂増加につながってると思い


ウォーキングなど始めたのだが
（他に腹筋台、ダンベル、チューブ）


ヘルスメーターも体脂肪の物を使用しているが


体組世計の機能のついた物で


毎日細かくチェックしながら


行った方が効率がいいかもだね～


今のところ目標は、２５歳の頃の体系に戻す！