薄毛治療～ウォーキング・・・

夜８時あたりからウォーキングを始めた頃は


家の近所を散歩という感覚で行っていたが


不審者と間違われそうなので


近くのジョギングコースのある公園に


場所を変えて行っているが


さすがにジョギングコースがあるだけに


ウォーキングしてる人より


ジョギングしてる人が多かったので


つられてジョギングを５キロほど


行ったら・・・


３日目で走ってる途中に右ヒザにビリッときた～


少し休憩して足を動かしたら


ヒザに電気が走る痛み


寝て起きたら、治ってるかな？と思いきや


朝起きて立ち上がる瞬間、再びビリッ！


走るのはもちろん


歩くのも苦痛・・・最悪




しかし～




めげずに１００円ショップで購入のサポーターと湿布をして








太ももをマッサージしてから


足を引きずりながらもウォーキングは決行！


あれから８日経って


やっと～ヒザに少し違和感がある程度ぐらいまで


なんとか回復・・・



たかがジョギング


これぐらいどうって事ないと


なめてかかると酷い目にあう・・・


こんな所からも４０代の年齢を感じる～

薄毛治療-再び～注文

今日、再び注文した・・・


注文したのは


SGF強化スピルリナとアレッポの石鹸EXTRA40（体洗い用）と


 
アレッポの石鹸ノーマル
 

 
本島椿 純椿油

試していなかった


もう一種類のアレッポのノーマルと


椿油も、試してみようと思い注文した


今まで使用したのは椿トリートメントクリームで


椿油は初・・・


届き次第、クレンジングなどのピュアナチュラル系は～これまた中止！


あとフィンカーはまだあるのだが


１年半ぶりに


フィンペシア１００錠を注文した！


ネットを徘徊していて


フィンカーとフィンペシアの効果が違うと


数名見たため、これまた試しで
（フィンカーの方が効果が悪いみたいな感じ・・・
自分はそれほど感じてないが、念のため）


併用使用で様子見！

薄毛治療-ストパー

以前も何度か触れたことが有るが


猫毛やくせ毛の人間にとって


直毛とは永遠の憧れ～



ホームパーマのストレートを


２５歳頃から


最低月１回のペースで


かけていた・・・


いろいろパーマ剤を使ったが
（液状からクリームまで）


近年は、こればかり


 
パルティ メチャまっすぐストパー


はっきいって効果は２週間ぐらいしか持たないが・・・

（美容院のストレートも効果はそれぐらい）



 
プロカリテ EXストレートパーマ ショートヘア・部分用


これも使ったが自分の髪質ではダメ


髪がバサバサになってしまい


ストレートにあまりならなかったね・・・

薄毛治療-イノシシ毛ブラシ

このブログを見た方々は


育毛の基本的な事だが


ブラシは、ちゃんと選んでいるのかな？と思う


実は、自分も１００円ショップで買ったブラシを


よく使っていたが・・・




たまたま買い物で目に止まって


はじめて、イノシシ毛ブラシを購入し


早速、風呂上りに使ってみたが



ホント驚いたね・・・



フケがボロボロ取れる


イノシシ毛の油で髪にツヤが出る
（この頃は、ピュアナチュラルＭシャンプー使用）


最近は、ブラッシング（両Ｍ字まわりのみ）と


頭皮マッサージで使用している
（全体ブラッシングは、今切れ毛が心配なため行なっていない）


頭皮マッサージは、イノシシ毛で３秒ほど頭皮全体を指圧している



サーモウッドのヘアーブラシ(猪毛)
必ず木製を選ぶ・・・静電気が帯びづらい

コラーゲン効果

コラーゲン摂取～３週間経過

２日前から急激に

洗顔の時の肌の感じが

著しく変わった！

さらにツヤツヤになって

指で触るとツルツルし

弾力がある・・・

 

コラーゲンがかなり効いてきた～

 

肝心の髪だが、効いてきたと思う

 

髪一本一本がしっかりしてきた

 

ドライヤーで乾かしてる時

特にそー感じる・・・

華舞の食べるコラーゲン