薄毛治療～フィンペシア服用１６０日目・・・

１１月１３日（木）再びフィンペシアに戻して１６０日目が経過～



ミノキシジルダブレットも朝夜で計１０ｍｇ



SGF強化スピルリナを食事を考慮して適量



ピューリタンズプライドの各種サプリメント





ノコギリヤシ１０００ｍｇ～朝１カプセル

イチョウ葉エキス６０ｍｇ～朝夜１錠

ヘア・スキン・ネイル・フォーミュラ～朝１錠

ビルベリー３７５ｍｇ～朝夜１カプセル

朝夜、食後のブラックコーヒーにこなゆきコラーゲン１．５杯

ゴボウ茶を毎日１リットル

食事は、アルカリ性　８　：　酸性　２　ぐらいを意識

シャンプーは、ピュアナチュラルMを今も使用中


薬用育毛剤　長春毛精がなくなったので再び肌用ローションを塗布中


・・・というのが今の私の薄毛の自己治療内容です



ちなみに基礎代謝アップのジョギングを久しぶりに２日連チャンで行いました



今回は体重と体脂肪率のグラフを掲載します





体重６１．７キロ、体脂肪率１６．３キロ、体脂肪量１０．０６キロ



上記を見ると標準体重が私の身長で、６５．４キロですが



最低が５６．２キロ、最大が６３．８キロで７．６キロ増減してます



体重１００キロの人が７．６キロ増減なら、さほど変わらないし簡単に落ちると思いますが



６０キロそこそこの人間の体重７．６キロ増減はかなりのものではないか？と思いますが



現時点での体重６１．７キロは、３２歳ぐらいの頃



気のせいか・・・見た目の髪も３２歳ぐらいの頃のような感じがしてます



*スマホアプリ画面



ジョギングや縄跳びだけでなく



もう少しダンベルや腹筋台、ゴムチューブなどでの筋トレを追加しないと



２０代の頃のスタイルに戻らない感じです・・・

薄毛治療～薬用育毛剤「長春毛精」の使用感想・・・

１０月１３日に自宅に届き試し使用していた







上記の薬用育毛剤　長春毛精ですが



まだ完全になくなってませんが、ここで使用感想を書きたいと思います



１４日間お試しということですが



私の場合は、塗布個所が全体ではなく前頭部のみなので



１４日間どころか、その倍近くは使用してます・・・



まずニオイは、最初の１プッシュ目に漢方薬店いる感じのニオイが少ししましたが



最初のみで、その後は気になるようなニオイはほとんど感じず



続いて液体の色ですが、透明なので



今年の５月ごろ使用したミノキシジル育毛剤の新製品フォリクロンローション5%




フォリクロンローション5%


上記よりは、かなりマシです～



フォリクロンローション5%は、汗が黄ばむはタオルで



デコを拭くと黄色くなりでイマイチでした



塗った感想は、薬用育毛剤でよくありがちなメントールでスーッという感じがなく



スッーとするから頭皮の血行促進してるわけではなく そうなってるような感覚に陥りますが



長春毛精は、ホントに塗ってるのかな？という感じ・・・



髪や頭皮に与える影響ですが、ミノキシジルのような痒みは一切なし



育毛効果に関しては、1ヵ月弱ほどしか使用してないのでハッキリ言ってわかりません



そもそもの使用目的は、頭皮の前頭部が昨年よりも



頭蓋骨に張り付いた感があるので、その対策と ターゲットが女性ということですが



薬用育毛剤に男女の区別などないのと



生薬１２種類配合という東洋医学の中身と送料込５００円という価格に魅力を感じ



今回使用してみる決断をしましたが通常製品購入は見送りました！



育毛を長い間やってると悲しいかな・・・何かこれだ！という感覚を身につけますが



これだ！という感じが正直しなかったのが通常製品購入を見送った大きな理由です！ 



あとは年齢が４４歳ということで、肌の老化対策は１０代からニキビ跡対策からの



ローション使用などでの産物で



シワ、シミが一つもない肌状態を今も保ってますが



頭皮は・・・といえば何もしていない状況～



頭皮も顔の肌と同じ肌・・・顔の肌が老化からシミ、シワになるように



頭皮も老化から顔の肌と違い筋肉がなく動かないのでシワにはなりませんが



硬くなり、どんどん頭蓋骨に張りつくような感覚になっていってしまいます・・・



いわゆるＡＧＡ脱毛症ではなく、頭皮の老化から血行不良で髪痩せ・・・



女性の場合ですが、30代をピーク髪が細くなり50代では30%も細くなるのに



男性の場合は、それが起こらないハズはないと思います！ 
*男性の場合は、２０～２２歳から髪痩せが始まるといわれてます



髪が30%細くなると単純に毛量30%減ると、見た目かなりの薄毛に見えることでしょう



世の男性がたは、肌にローションを塗るなどの習慣がほとんどないので



ピーンと来ない人の方が多いと思いますが女性の方なら、お分かり頂けると思います 



オレもちょっと頭皮を触ると硬くなった感じするな・・・と思う人は



長春毛精５００円お試しでも使用してみてもいいかもしれません



私と違う感覚かもしれませんので ・・・




なお購入をお考えの方には、商品到着当初～別で販売元のバイオテックから



「今なら購入で２０００円オフ」と記載されたハガキが届きますが



その一か月後には、初回お届け１本１０００円



その後も定期購入で割引というハガキが届くので




それも頭に入れておいた方が通常製品を使用する際は安く済むと思います！

*上記のハガキには販売１周年と記載があるので毎回行ってるのではなく

今回だけの限定かもしれません

薄毛治療～食事と遺伝について・・・

今現在、私が行ってる食事療法ですが



栄養成分・・・と考えると食べれなくなるので



まず単純に、酸性食品、アルカリ性食品と考えながら食べるようにしてますが



栄養に関しては、おかずの品数



３品なら２０粒

SGF強化スピルリナ

４品なら１５粒



５品なら１０粒という感じでおかずの数でスピルリナ服用数を決めてます



ここで脅かすようで申し訳ないですが



身内でガンで亡くなられた方がいると遺伝するかも・・・と



心配している人も多いと思いますが



２００８年の頃で


ガンの発生要因の３０～３５％が食生活によるもの


タバコが３０％


遺伝的要因が２０～２５％


食品添加物・放射線など１０～１５％ということなので



遺伝的要因＋食生活でガンの確率が大幅アップという現実！



ハゲ遺伝子が目覚めて薄毛化したということは



ガン遺伝子を持ってる人は、後々はガン遺伝子まで



目覚めてしまう可能性があるということです



ちなみに私の家系では父親、母親ともに、ガンでなくなった人はいません



とくに若い世代の薄毛などは、体からの危険信号では？？？



と私自身は思うので人一倍、今から注意すべきではないでしょうか





知人で、６年前にリンパ腺ガンにかかった人がいますが



年齢は当時３６歳、左側の首元に大きなコブができて悪性、それがガンでした



医師から抗がん剤投与にあたり



「独身なら今後、結婚して子供を作るために



精液をとって冷凍保存するように勧められた」と笑いながら話してましたが



内心は、このまま死ぬんじゃないか・・・と夜、おびえて寝れなかったのではと思いました



「健康管理を全くやってなかった自分が悪い！」と強がってましたが



しかしながらガンを除去して他に転移もしておらず



無事退院で、あれからも元気にしてます



みなさん健康あっての育毛であることを忘れずに



髪、育毛にいいもの～と考えるのではなく、体にいいもの、健康維持が育毛にも繋がる



くれぐれも医薬品に頼らないようにしましょう！

薄毛治療～体内の血流改善、基礎代謝アップ・・・

１０月２６日（土）



本日も基礎代謝アップの運動を行いました



まずは縄跳び１１０回×１５セット



いままで書いてませんが、途中で足が引っかかった場合は



再度～飛びなおし・・・今日の場合は１１０回キッチリ飛んだら１セットでカウントです



３０秒間、休憩して再び飛ぶ、足が引っかかった場合は即飛びなおし～という感じ



ちなみに今日は２回足が引っかかって飛びなおしてます・・・かなり汗だくでキツイです



軽くストレッチをしてから、片方１ｋｇのダンベルを持ってジョギング



前回は体重が１．６キロ減ってましたが痩せたとは思ってませんでしたが



さらに運動量を増やしてますが、どう変化しているのか？・・・



いつもの体脂肪量のグラフは下記





体重６２．９キロ、体脂肪率１７．５％、体脂肪量１１．０１キロ



前回、計測よりも軒並み数値が増えてます





１０キロ超えるように走ったので距離数は久しぶりの１０キロオーバー



しかし体重が減るどころか・・・増えてます



かなりサボってたので身体が元の状態に戻ってしまってるので



身体が出来上がるまで、筋肉痛が起こらなくなるまでは



こんな感じで体重は減りません・・・



ひょっとして禁煙の影響もあるかもしれませんね

薄毛治療～マイナチュレシャンプー・・・

マイナチュレ・シャンプー



もう一つのシャンプーの上記は



昼に問い合わせましたがとにかく電話対応がひどかったです



「お尋ねしますが弱酸性とサイトでうたってますが、ペーハーはいくつです？」という質問に



「ペーハーは公表しないようにしてますのでお教えできません」との回答



さらに「ではなぜ？ペーハーを回答できないのに弱酸性とサイトに堂々と記載しているのか？ 



公表しないということは証拠もないのに弱酸性とサイトに掲載しているのか？」と



さらに詰めよりましたが



「ペーハーは公表しない」の一点張り～すると



「担当の人間が折り返しご連絡させて頂きますが

ペーハーの公表はしないかもしれませんのでご了承下さい」との回答に



私も大人げなく電話でさすがに激怒してしまいましたが



「それでは担当の人間の折り返しの意味がない～とりあえず担当者に電話させるようにして」



という感じで電話を切りましたが、なんという電話応対だろう！という印象です



今はインターネットでいくらでも情報を発信できるので



下手な電話応対すればネット上にどんどん悪口を書かれてしまうなど



会社は、そのあたり注意をしていないのか？？？と思いました・・・



担当者からの折り返しの電話は、まずは丁寧な平謝り



「電話応対が悪く大変申し訳ありません」という感じでオロオロしてましたが



「ペーハーを公表しないという話だけどどうなの？」という質問に



「ペーハーは公表します～シャンプーはpH6.0、コンディショナーがpH3.7です」



「育毛ブログとかやってるんだけど、これは公表していいの？」という質問に



「サイトにも掲載して頂いて構いません」



「しかし昼間の電話応対はひどすぎではないのか？」の質問に



「担当でないので製品に関しては解らないので・・・

このたび電話対応が悪く大変申し訳ありませんでした」



と電話中ずっと担当者はオロオロしてる感じでした



結果、マイナチュレシャンプーはpH6.0あたりで弱酸性ということです



いろいろシャンプーをこれもいいのでは～と今考えてます的な記事を書くつもりで



電話で問い合わせましたが、販売メーカーからおかしな対応をされ



このブログは真実、事実を掲載するので今回掲載しました！



最近、厚生労働省認可とサイトでうたってる薬用育毛剤は



実は医薬部外品の認可であって、それを厚生労働省認可と置き換えてるだけで



何か特別な検査などの審査を行ったわけでもなく



他の医薬部外品の薬用育毛剤と何ら変わりない！ということをこのブログに掲載しましたが



各シャンプーを販売してるメーカーも今日の電話応対など考えると



正直、怪しい感じを受けてます！