薄毛治療～基礎代謝アップのジョギングについて・・・

体内の血流改善、基礎代謝アップ、血管を掃除してくれる有酸素運動のジョギングですが



ひょっとしてジョギングだけで育毛効果がでると思ってる人がいるかもしれないので記事で書きました



あくまでジョギングは、しっかり摂った栄養、医薬品の効果がより出るように



ジョギングを行うことで体の隅々までそれを行き渡らせるための方法です・・・



体の血液の循環、脂肪燃焼量が上昇して体重が減り始め、２０代の頃の体系に戻る



育毛とスタイルもよくなる一石二鳥な方法であって



栄養も摂らず、食生活も見直してない人がジョギングによって



体内の血流が改善したとしても育毛に関して、そこまでの効果が出るか？は私は疑問です・・・



あくまで他の育毛法との相乗効果と考えた方がよいと私は思います



ただ単にダイエットとしてなら、ジョギングでいいと思います！



私の考えは、いくら育毛で髪がフサフサになっても体系が三段腹のメタボでは



しょせんは見た目がオッサンに違いはなし・・・



でうせやるなら脱オッサンを目指した方がよいと思います！