薄毛治療～フィンペシア服用１７０日目・・・

１１月２５日（月）エフペシアから再びフィンペシアに戻して１７０日目が経過・・・



*残り３０錠



ミノキシジルタブレット10mgを朝夜で計１０ｍｇ



*残り８０錠



ピューリタンズプライドの高濃度サプリメント、SGF強化スピルリナなど～



昨晩は、気まぐれでずっとボディソープで使用していた

（５個セット）アレッポの石鹸 ノーマルタイプ

洗髪してみましたが、いや～髪がきしむきしむ



カールドライヤーでブローするとブラシに髪が絡んで抜けそうな感じと思いましたが



案の定、いつもより多く抜けました・・・やめておけばよかった（笑）




*アレッポの石鹸ノーマル残り６個



シャンプーをどうしようかと悩んでますが



冒険するとゴミになる気がするので～ピュアナチュラルMシャンプー



あるいはプログノ 126EXシャンプー とどちらに決めようか考えてます



さて髪の調子ですが、ここのところの筋トレ、基礎代謝アップのジョギングなどの成果で



最近、ストパーをかけたら髪がシャキンとしたおかげで



両Ｍ字とくに左Ｍ字が薄くなったと書きましたが再び生え出してます



どうも繰り返し始めてる・・・



両Ｍ字というと血行不良でミノキシジルというイメージを私自身持ってましたが



エフペシア服用で両Ｍ字が剃り上がり始め



あらためて男性ホルモンがＭ字にも私の場合は影響していると気がつきました



育毛薬服用前は、両Ｍ字など生え際が皮脂でギラギラしていたので



同じような人は、かなり男性ホルモンが悪さをしてると思います



このままマメに食事療法と筋トレなど有酸素運動を行えば



生えたり抜けたりが、生えたり生えたりに以前はなったので



なんとかそのように持っていかないといけませんね・・・



フィナステリドの効果は４人に一人が劇的変化



４人に二人は、まぁ～よくなった、４人に一人が全く効果なし



私の場合は、医薬品のみなら４人に一人の劇的変化ではなく



４人に二人のまぁ～よくなったに入ると思います