薄毛完治目指して奮闘中!
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最近、どのような服用方法をしているのか
ブログに書いていないので
今はこんな感じです・・・
月・金
フィンペシア+ミノキシジルダブレット10mg服用せず
他の曜日は服用~
その他は、今も変わらず
SGF強化スピルリナ を以前は何粒と決めてましたが
今は食事の野菜の摂取量を考えての服用で
多く野菜を摂取できてれば少なめ
野菜摂取量が少なければ多めに服用という感じで12~20粒ぐらい
朝、晩ヨーグルトに小さじ一杯混ぜての華舞の食べるコラーゲン
Yahoo!知恵袋の薄毛項目の回答で有名な
ハルカナタクチャンさんも推奨している
晩のみノコギリヤシ1000mg1カプセルと
朝、晩L-リジン500mgを一錠
亜鉛はなくなってから再購入せず今は飲んでません・・・
スピルリナ以外は価格、成分など考慮してもピューリタンズプライド社製が安いので
全てのサプリメントを上記のメーカーをメインにします
以前から書いてますが今服用のノコギリヤシ1000mgがなくなり次第
450mgに変更を予定しています
さらに追加で、目が充血しやすいのでブルーベリーまたはビルベリーは確定
ミノタブの代用になりそうなサプリメントなど他はいまだ検討中です
ブログに書いていないので
今はこんな感じです・・・
月・金
フィンペシア+ミノキシジルダブレット10mg服用せず
他の曜日は服用~
その他は、今も変わらず
SGF強化スピルリナ を以前は何粒と決めてましたが
今は食事の野菜の摂取量を考えての服用で
多く野菜を摂取できてれば少なめ
野菜摂取量が少なければ多めに服用という感じで12~20粒ぐらい
朝、晩ヨーグルトに小さじ一杯混ぜての華舞の食べるコラーゲン
Yahoo!知恵袋の薄毛項目の回答で有名な
ハルカナタクチャンさんも推奨している
晩のみノコギリヤシ1000mg1カプセルと
朝、晩L-リジン500mgを一錠
亜鉛はなくなってから再購入せず今は飲んでません・・・
スピルリナ以外は価格、成分など考慮してもピューリタンズプライド社製が安いので
全てのサプリメントを上記のメーカーをメインにします
以前から書いてますが今服用のノコギリヤシ1000mgがなくなり次第
450mgに変更を予定しています
さらに追加で、目が充血しやすいのでブルーベリーまたはビルベリーは確定
ミノタブの代用になりそうなサプリメントなど他はいまだ検討中です
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プロフィール
HN:
tackey0130
性別:
男性
自己紹介:
年齢:44歳
血液型:B型
身長: 173cm
体重: 58.1kg
体脂肪: 15.6%
日本東洋伝統医学教育協会
認定心理カウンセラー
煙草:一日一箱をついに禁煙
酒:強い
髪質:猫毛、細毛
症状:両M字、頭頂部の薄毛
頭皮:脂性ですが、冬は乾燥
性欲:強い方
血液型:B型
身長: 173cm
体重: 58.1kg
体脂肪: 15.6%
日本東洋伝統医学教育協会
認定心理カウンセラー
煙草:一日一箱をついに禁煙
酒:強い
髪質:猫毛、細毛
症状:両M字、頭頂部の薄毛
頭皮:脂性ですが、冬は乾燥
性欲:強い方
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現在使用中
SGF強化スピルリナ |
ピュアナチュラル シャンプー M |
フィンペシア 週6日~1日1錠 |
ミノキシジルタブレット10mg 半分にカットを週6日服用 |
ノコギリヤシ450mg イチョウ葉エキス60mg ヘア・ネイル・スキン フォーミュラ ビルベリー 375mg |
こなゆきコラーゲン |
USBマイクロスコープ 育毛の成果確認に |
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自己治療を始められる方
自己治療の成果があまり出ない方は 時間の無駄にならないよう 一度見てもらいましょう
内服・外用薬・GFC(HARGの進化版)など 様々な治療を行っている
聖心毛髪再生外来
http://www.mouhatsu-saisei.com/・・・
自毛植毛
ウェルネスクリニック
http://www.wellness-clinic.jp/
植毛・自毛植毛で薄毛治療
増毛
ヘア・フォーライフ
http://www.artnature.co.jp/... 【ヘア・チェック】【育毛トライアルコース】【増毛お試し体験】【ヘア・フォーライフ体験】4つのお試し体験を実施中
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