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10代の頃は、ウーロン茶をぐつぐつに煮込んで





今でいう黒ウーロン茶のような感じで





決して味は苦くて、うまくなかったですが毎日1リットルは無理して飲んでました




あの当時は、体内の脂肪分を除去するため~という理由です




体内静電気と、そのことを思い出して




まずは手始めに、ドラッグストアでブレンド健康茶を購入して飲み始め




オリヒロ徳用ウコン茶60包



          ↓


ごぼう茶 1.5g×30袋



    ↓


国産原料100% ダッタンそば茶 100g



    ↓


カンポウ糖減茶



という感じで変更して行ってますが




糖減茶は母親の糖尿病のためと




自分自身は糖分は脂肪分よりも




先にエネルギーに代わるので糖分があればあるほど脂肪分は燃焼しにくい




上記のオリジナル健康茶で何か変化があれば~という感じで続けています




冬場などは、どうしても夏場と違い水分を摂らなくなるので




血液がドロドロ化しやすいので




冬場の場合はポットに入れて熱いお茶を1リットル飲むようにしてます


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自己紹介:
年齢:44歳
血液型:B型
身長: 173cm
体重: 58.1kg
体脂肪: 15.6%
日本東洋伝統医学教育協会
認定心理カウンセラー

煙草:一日一箱をついに禁煙
酒:強い
髪質:猫毛、細毛
症状:両M字、頭頂部の薄毛
頭皮:脂性ですが、冬は乾燥
性欲:強い方
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