薄毛治療～リセットヘッドケア・・・

昨日の昼にＡｍａｚｏｎで注文していた

頭皮のスキンケアで美髪を手に入れる　リセットヘッドケア





がゆうメールで到着！





クロネコメール便かなんかで発送かと思ってましたが




ゆうメールだったので発送から翌日に到着～早い




内容はこんな感じ






角質層の説明やマッサージテクニック



こすらないシャンプーの仕方などですが



シャンプーは基本、よく泡立てて絶対にこすらない！



フケはとってはダメ！！下のできてない角質があらわになってしまい



頭皮のターンオーバーが狂ってしまうの説明



化粧水や美容液を頭皮に塗って保湿！



こすらないシャンプー法は、慣れるまで当初、フケ、頭皮に痒みなどでますが



耐えて下さい～
※３週間ほどでフケ、痒みがでなくなる



角質層を無理にはがさず７週間かけて頭皮を育てるという感じの３０分ぐらいで読める内容でした
※実践者の毎週の頭皮や髪の変化、やり始めとその後の違いを画像つきで紹介してます



チェックポイント！！

１．頭皮の色・・・少し青みがかかった乳白色。赤味、黒ずみは血行不良


２．頭皮の硬さ・・・硬すぎず柔らかすぎず。硬いと血行不良、柔らかいとむくみ


３．頭皮のトラブル・・・フケの状態を確認。乾燥、または脂性なのか


４．皮脂の量・・・４～５時間後に指で触ってベトつくなら頭皮に異常あり


５．髪の量・・・分け目など地肌が目立っているか


６．髪のトラブル・・・枝毛や切れ毛、バサつき、クセ毛、ツヤやコシなどはほとんどが頭皮が不健康状態




まぁ～このチェックポイントは薄毛の方なら



ほとんど引っかかると思いますが




今日から、めんどくさそうですが～こすらないシャンプー法に変更してみます