薄毛治療～アルカリ性食品と酸性食品・・・

アルカリ性食品と酸性食品のおおよその各数値が




記されてるサイトが下記↓

参考～http://www4.ocn.ne.jp/~katonet/kagaku/syoku_ph.htm



アルカリ性の数値の高いものを積極的に食べましょう




ただし私の場合は、酸性食品ですが




魚類は、よく食べます！

薄毛治療～パントガールについて・・・

ネット上を徘徊した時に




以前書いた下記の女性用育毛薬パントガールを育毛サプリメント代わりで




服用している男性もいるということを書きましたが

パントガール(Pantogar)オーストリア版


上記のパントガールの臨床データがあったので見ましたが


原本


日本語訳



ここで注目してほしいのは、爪障害という項目




髪に栄養が行き届いて、爪の障害も改善してるということです～




実際、私の爪は割れにくくなっていますが縦線がビシッと入ってます




この縦線は爪の老化で、仕方がないと言えば仕方がないのですが




この縦線は、４０代に入ってから～突然出始めましたが




ここらあたりは～もちろん個人差があると思いますが




このブログをご覧のみなさんも爪など割れやすくないですか？？？



爪が割れやすい＝爪に栄養が行っていない＝とうぜん髪にも栄養が行ってない




ということだと思いますので体内の栄養バランスを




もう少し考えた方がよいと個人的に思います！

薄毛治療～夜はこんな感じです・・・

今日の私が食べた物は、およそ




酸性食品３：アルカリ性食品７ぐらいだったのでは？？？




野菜類なども比較的、摂れていたので




SGF強化スピルリナは８粒程度服用して



あとは下記のピューリタンズプライドのノコギリヤシ２カプセルとイチョウ葉エキス１錠で本日終了～





もう完全にミノキシジルタブレット10mg２分割朝晩を朝のみの５ｍｇ半分に減らしてます




ちょうど３年前の今頃は



フィナステリドはフィンカー5mg４分割を服用していましたが



前頭部はおろか頭頂部のバーコードハゲも治っておらず




朝の髪型セットは時間をかけて前頭部のＭ剃りを隠して、なおかつ頭頂部のバーコードハゲを隠す・・・




というか隠せなかったです（笑）




体調がいいと、わりと目立たない感じでセットできてましたが




体調が悪いと静電気が発生しまくり、セットが決まらない・・・




どうやってもバーコードハゲが目立ってしまい



イライラしてましたが、上記のノコギリヤシを止めると




再びバーコードハゲが復活するでしょうね・・・私の場合

薄毛治療～レーザー育毛機・・・

レーザー育毛機をお使いの方も年々増えてると思いますが





過去の記事でも書きましたが、私自身も過去にレーザー機は購入して持っていました






２５年ほど前ぐらいの、当時２万円弱の価格で




ニキビ跡治し用のレーザー美顔器でしたが




育毛にも使用可能ということで購入しましたが




これは確かに、使用することで本来届かない皮下組織にレーザーが




作用して頬のニキビ跡が小さくなりました～




マッサージクリームを塗って、レーザーを当てるというものでしたが




レーザーを当てると肌に赤味が帯びてポカポカして血行促進してるのが解りました




毎日、当て過ぎてレーザーがすぐ出なくなってしまい




透明の棒を8,000円ほどで再注文～という感じで




電話で注文の際、「注文が早すぎなのでレーザーを毎日当て過ぎです！」と




担当者に言われてしまいましたが（笑）




それからニキビ跡があまり変化しなくなったので



当時、話題になったレチンＡ～今でいうスティーバA0.1％に移行しました



両Ｍ字が剃り上がりだした頃、それを思い出して




しまってあった上記のレーザーを当ててましたがレーザーがすでに貧弱




替えの透明な棒も販売されておらず、ほとんど効果なしで終了という感じでしたが・・・




レーザー治療は、もちろんクリニック、サロンでも行なわれている治療で




副作用もないので男女ともに使用可能ですが




ミノキシジル育毛剤など育毛剤でただれる人や




内服でのミノタブが体質に合わず副作用が酷くて服用できないなど




いろいろなケースの人がいると思いますが




上記のような人は、育毛剤の代わりで頭皮の血行促進で使うのも一つの方法でしょう




ただし、かなりの高額ですが・・・

こちらを参考にしてください⇒各種レーザー育毛機





今、歯周病治療で歯医者に通っていますが




その歯医者でも、サングラスをかけさせられてレーザー治療は行ないます～




血行促進ではなく、この場合は歯周病菌の除菌で！ですが




歯周病治療のレーザー治療は、マユツバ物という歯科医もいれば




歯周病の改善率のデータでレーザー治療は有効だ！！！という歯科医もいるので




歯科医によって判断が違います～




むろんクリニックでも、取り入れてる所と取り入れていない所があるのも




そんな理由からではないでしょうか？？？




クリニックやサロンで定期的に通って、そのたびお金を出してレーザー治療なら




自分の好きな時間に自宅で手軽に



クリニックやサロンのようなレーザー治療！！！というのが購入する一番の理由でしょう～

薄毛治療～右Ｍが下がってます・・・

最近、髪の調子が不調でしたが元の状態に戻り





昨晩、マジマシと見てみましたが治りの悪い右Ｍは、少し下がりました！！！





その代わり左Ｍが上がりましたが・・・





一進一退というところです～前髪を下ろせば解りませんが





右Ｍ全体の髪の伸びは、左Ｍに比べ相変わらず悪いです・・・




朝起きて、クシで治せるほど髪はストレートをキープしてます





朝起きての枕の上の抜け毛は０本





昨日、入浴後～カールドライヤーでのブロー中の抜け毛を細かく観察してましたが

テスコム マイナスイオンカールドライヤー TIC301-D

足元に落ちる抜け毛、ブラシに付着する抜け毛と合わせると２０本ほど抜けてました




あまりここでの抜け毛は過去、ブラシの付着の抜け毛しか見ていませんでしたが




かなりブラシで引っぱってるのかぁ～という感じ




はっきりいって、抜け毛の本数など全く気にしていません




過去にも書きましたが、１００本抜けても１０１本生えれば髪は増える




１０本しか抜けてないのに９本しか生えなきゃ髪は減る・・・




毎日、バカみたいに抜け毛の本数を１本、２本と数えてる人もいると思いますが




そんなのを数えても抜け毛が減るわけでもなし




自分にいらないストレスをかけるだけなので止めましょうね




昨日は、育毛薬を一切服用せず、朝晩の各種サプリメントのみ




本日は、通常通り育毛薬服用＋各種サプリメント




最近書いていませんが、サラサラ血液を意識してお茶も１リットル飲んでます




ミノキシジルタブレット10mg２分割を朝晩を朝のみの５ｍｇにしていますが




その前までは、フィナステリドの摂取量を減らす方に重点を置いていましたが




フィンペシアからキノリンイエローの関係でフィナックスに変更




フィナックスの効果が不明なため、摂取量を再び戻して




今度は、ミノタブの摂取量を減らしてみましたが今現在、全く影響なし