薄毛治療～警戒してます・・・

髪の調子がずっといい状態が続いてますが





このまま行くはずはない！！！と警戒してます





過去、暑くなりだす季節、寒くなりだす季節の年２回





髪の不調時期がきてるからです・・・




朝だいぶ寒くなってきてるので




くるとすれば～ボチボチだろうなぁと思ってます・・・




その原因は暑くなる、寒くなる季節に皮脂の分泌量が変化するため




おこってしまうのが理由では？？？と私は考えています～




このブログをご覧のみなさんも抜け毛増加など注意して下さいね

薄毛治療～遺伝について・・・

ネット上には、薄毛は遺伝があるという意見もあれば






ないという意見もあります！





はたしてどちらが本当なのか？？？





私を例に挙げてみましょう・・・






４年前に敗血症で他界した父親は






今の私の年の頃、完全に前髪および頭頂部も





産毛化していました





薄毛が目立ち始めて、散髪に行って帰ってきた時に






「髪がハゲてるのではなく、細くなってるだけ」と言われて






ハゲてないんだ～と喜んでいたのを






小学生の頃、覚えてます・・・






ちなみに父親の血液型は～A型






母親は～B型、私も～B型






しかしながら今悩まされてる猫毛くせ毛は亡くなった父親と全く一緒






当時の父親の食生活は、酒飲まない、タバコ吸わない、油もの、肉類大好きの野菜嫌い






４０歳を過ぎて、いきなり急性腎不全で人工透析～内臓の一級身体障害者・・・






まわりの人間、父親の兄弟達も～厄介事には関わりたくないので






みんな父親を避け出す～そんな感じでした・・・

*こういう姿を子供の頃、まじかで見てるので４０歳過ぎて体調管理や栄養など気をつけてます

最近、気が緩んでますが・・・（笑）






少し話がそれましたが






体質は母親似、髪質は父親似～






育毛薬、サプリメントがなかったら






私も今、前髪と頭頂部は産毛化していたかもしれません






私の場合⇒父親が薄毛⇒自分も薄毛





遺伝はあるという結論になります






追記


トップに掲載中の、育毛薬フィナックスにやっと一件レビュー投稿がありました



キノリンイエロー不使用のフィナステリド錠剤が２商品で



片方の商品しか売れないなど絶対ない！！！



必ずバラけてくる・・・



フィナロを売りたいのか？？？



アイドラッグストアーの商品体験記に何か疑問が残ります・・・

薄毛治療～サラサラ血液について・・・

９月終わりあたりに～このブログで





サラサラ血液について書きましたが

参考記事⇒サラサラ血液・・・





前頭部分、Ｍ字の薄毛は～ほとんどの方は








血行不良が原因だと個人的に思いますが

*両Ｍを指で触ると皮脂でギラギラする場合は、男性ホルモンも関与してると思います







その原因は、食生活、ストレス、老化などさまざま・・・







日本人の成人の半分近くの人が






血液は通常よりも粘性をもち、コレステロールや老廃物で汚れているとされています！







一般的に、サラサラ血液の反対は～ドロドロ血液！！！と







連想すると思いますが、実は違います






悪玉コレステロール、中性脂肪が増加したベタベタ血液







ストレス、不規則な生活で全身が疲労したネバネバ血液






甘いもの、アルコールの摂りすぎからくるネチネチ血液とさまざま・・・






上記の事を踏まえて薄毛治療することも大事だと思います～






プロペシア、フィンペシア、最近ではフィナックス、フィナロなどの







フィナステリド系、ミノキシジル系の育毛薬で







そのあたりは改善しません！






日頃の食生活の見直し、２０代後半以上の方は老化からくる







体内の栄養バランスの狂いをサプリメントで補うなど







積極的に行う必要があると思います～







これを踏まえて行えば～育毛薬の服用量を最小限にして
*止めれれば万々歳







今後の薬の耐性、老化に伴う体に与える影響も最小限で食い止めれる







その考えで育毛薬の服用量を徐々に減らしていってますが







今現在も全く問題なし～







ちなみに毎日服用していた育毛薬を







今週は、服用完全中止を週３日行いました！！！







育毛薬で髪を生やすことばかり考えるのではなく






その後の事も～しっかり考えておきましょう






育毛薬を３０年、４０年毎日服用した日本人は～まだいないと思います！

薄毛治療～サラサラ血液・・・

以前、Ａｍａｚｏｎで購入した







２冊の栄養成分の古本↓



その１冊の中に「血液サラサラ」






という項目があったので見ていましたが







両Ｍおよび前頭部分の薄毛は






ほとんどの方が血行不良だと思っているので






血液サラサラ＝血流改善ということで






その内容を記事に掲載します






①　食べすぎを防いで腹８分

暴飲暴食を重ねると、余分な脂肪分や糖分が血液に流れ

体内に蓄積してしまい結果、代謝が落ちて老廃物がたまる。



②　動物性脂肪を肉から魚に切り替える

牛や豚の肉類の摂りすぎは悪玉コレステロールを増やしますが

同じ動物性脂肪でも青魚に含まれるＥＰＡ・ＤＨＡは

悪玉コレステロールや中性脂肪を減らしてくれる。



③　清涼飲料水、アルコールは控える

清涼飲料水やアルコールには糖質が多く含まれており

血液中の中性脂肪を増やす。



④　野菜の食物繊維をしっかりとる

食物繊維はとりすぎた脂肪や有害物質を

がっちり吸収してくれます。





血液サラサラ成分を含んだ代表的食品↓


お茶、納豆、黒豆、酢、ねぎ、青魚　





血液ドロドロを改善する３つの生活習慣↓


早寝早起きで血液がキレイになる

夜２２時～２時は肝臓での血液浄化が十分行われるため




運動・入浴で血液の循環をよくする

毎日の運動や入浴で全身の血行をよくして

各部位にとどこおっていた老廃物を流す




１日２リットルの水分を摂取する

血液の大半は水分、人間は１日に尿や便、汗、呼吸によって

約２．５リットルの水分を排出しています。

食事からとれる水分を０．５リットルとすると

残りの２リットルは飲み物からとる必要がある。





まとめると上記のような感じですが





私自身は、早寝早起き以外はすべて行っていますが







フィンペシアの代替えのノコギリヤシはいい感じですが







ミノタブの代替えでイチョウ葉と上記で？？？






まだ弱いような気がしないでもないですが・・・






今のところは影響なし

薄毛治療～育毛薬完全中止・・・

いままでは週一回～育毛薬服用を完全中止にしてましたが





先週試しに週二回行ってみました





今のころ何の変化も感じてません





ずっと髪のいい状態が続いているので






どんどん育毛薬の服用量を減らしていっていますが






しっかり維持が出来ています！






育毛薬服用による今後の不安は拭えない方が多いと思いますが






おそるおそる行ってますがサプリメントでの代替えはある程度は






今のところ可能です・・・





完全服用中止まではどうかな？？？という感じですが





毎日服用していた頃に比べれば





体への負担は軽減さているのは確実





ネット上には数々の育毛ブログが存在してると思いますが





育毛薬の服用をどんどん減らしていってのブログはあまりないでしょう






食生活は、以前ほど気を使ってませんダラダラ・・・






ポテトチップなど菓子バリバリ





飲酒、タバコもスパスパ吸ってますが不思議と影響出てません（笑）
*体重が増加してます～現在６１．１キロ





ピューリタンズプライドのサプリメントさまさまだと思ってます